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2007年5月 2日 (水)

パワーボール

最近、パワーボールを回し始めるコツを完全につかみました。
私は紐は全く使いません。手だけで回します。
ただし、回転数はMAX13,000rpm弱のまま更新出来ていません(これは回し方の問題ではないですが)。

で、私の方法ですが、

  1. まず持ち方は、手のひらに対して中のボールが並行になるように持つ(ボールの紐をかけるラインが、手首から中指方向になるように)。
  2. もう片方の手でボールを手前から前方へ回す(反対だと自分の身体が邪魔で思いっきり回しづらいし、腕を引く動作より押す動作のほうがスピードをつけやすいので)。
  3. 回したらすぐにボールを持っている手首を返す(手のひらが下に向くように)
  4. ボールが引っかかるような感じと摩擦音を感じながら、じんわりと右回りに回し始める(自分から見て右回り)。
  5. ひっかかり感と摩擦音を感じながら、徐々にスピードアップ。
  6. ある程度スピードが乗ったら、逆に回そうとぶん回そうと大丈夫。

重要なのは初動の速さと手で回したらすぐに手首を返すこと。その後、最初はじんわりとひっかかり感を感じながら回し始めること。速くやるべきところとゆっくりやるべきところがあるが、一連の動作は絶対に止めないこと・・・です。
ぶん回したら結構爽快でストレス解消にもなります。

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